SEMI DI SESAMO

1,2812,80

I semi di sesamo sono ricchi di proteine, grassi insaturi, minerali e vitamine, e possono essere consumati sia crudi che tostati. Sono una scelta sana ed equilibrata per vegani, vegetariani e persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati. Sono uno degli alimenti più ricchi di calcio. Sono anche ricchi di magnesio e ferro, due minerali essenziali per la salute delle ossa. Sono ricchi anche di vitamine, come la vitamina B, la vitamina E e la vitamina D, che sono importanti per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Inoltre, contengono una sostanza chiamata carnitina, che aiuta a bruciare i grassi a scopo energetico. Possono essere utilizzati per aggiungere un sapore di nocciola a insalate, minestre, yogurt e prodotti da forno. Possono essere utilizzati in aggiunta a cereali, muesli, snack e insalate. Possono essere utilizzati come condimento per piatti di carne, pesce e verdure. Possono essere utilizzati anche per preparare salse, marinate e condimenti. Possono anche essere aggiunti a frullati, smoothies e bevande e anche come ingrediente principale per preparare pane, cracker e biscotti.
Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto
Energia (kJ/kcal) 2398,58 / 573
Grassi (g) 49,67
di cui saturi (g) 6,96
Carboidrati (g) 23,45
di cui zuccheri (g) 0,3
Fibre (g) 11,8
Proteine (g) 17,73
Sale (g) 0,01

Serve altro?

Seguici su Instagram!

Rimani sempre aggiornato su prodotti, novità e promozioni